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怎样预判篮板球的落点 篮板球有什么技巧怎么抢

导读:怎样预判篮板球的落点 篮板球有什么技巧怎么抢,现在喜欢打篮球的人越来越多了,玩篮球也是一项很有技巧的事情,而篮板球是篮球中最需要技巧的一项技术,那么如何判断篮板球的落点,篮板球又需要什么技巧呢?怎样预判篮板球的落点?一般情况下,在个球员能力相同的情况下,在三秒区抢到篮板球的几率会更大一些,但是

现在喜欢打篮球的人越来越多了,玩篮球也是一项很有技巧的事情,而篮板球是篮球中最需要技巧的一项技术,那么如何判断篮板球的落点,篮板球又需要什么技巧呢?
怎样预判篮板球的落点?
一般情况下,在个球员能力相同的情况下,在三秒区抢到篮板球的几率会更大一些,但是想要判断篮板球却不是那么容易的事情,首先需要观察投篮着的力道,旋转以及大致的方向,然后要判断篮板球的落点并且提前卡位,这些做起来是非常难的。

怎样预判篮板球的落点

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投篮的位置大体上可以分为左右0点,左右45度以及90度五个位置,判断篮板球的落点最简单的就是依靠经验来判断,一般篮下经验比较丰富的球员都能够很好的判断篮球的走向,但是依靠经验判断也很容易出现失误,而且如果体力下降的话判断力也会有所下降的,所以大多数情况下球员多采用的是卡位,而不是判断落点。

怎样预判篮板球的落点

判断落点,首先要看球被投出去后是怎么转得,如果往后转,落点应该是在投篮者的前方,但是这种情况下球的命中率很高,这种篮板是不需要抢的,所以在投篮者投篮时,看清楚他的弧度和速度,根据其手腕的力量来判断球的落点,一般情况下只要投篮偏的不远,落点都是在篮筐附近的。

怎样预判篮板球的落点

篮板球有什么技巧怎么抢
 抢篮板球最重要的一点就是卡位,不仅仅是自己卡位准确,还要适当的拦住对方球员,这里要注意的就是既要保证自己卡位准确,还要保证篮球对方球员,要注意的是再拦住对方球员时避免犯规。

怎样预判篮板球的落点

其次要判断好篮球运行和反弹的路线,这个可以根据投篮着的手腕力量以及球的运动方向和速度进行判断,准确的判断好球的落点可以更有助于抢到篮板球。

怎样预判篮板球的落点

第三就是要把握好起跳的时机,跳的早了球没有落下就抢不到篮板了,而跳的晚了球就成别人的了,所以起跳的时机很重要,最好的时机就是篮球刚刚脱离篮筐的时候,另外单手起跳要比双手起跳更好一些,可以增加抢篮板的机会。

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